04.08.2017 
Über das Zusammenspiel von Laufschuhen und Lauftechnik

Nie mehr verletzt!

Von Andreas Butz
imago stock&people

7. Teil: 3. Niedrige Sprengung

Achten Sie nicht nur auf eine insgesamt flache Sohlenkonstruktion Ihres Laufschuhs, sondern auch auf eine niedrige Sprengung. So bezeichnet man die Differenz zwischen der Höhe der kompletten Sohle im Fersenbereich und der im Ballenbereich. Je niedriger die Sprengung, umso besser unterstützt der Schuh Sie dabei, Ihren natürlichen Stil zu laufen.

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